Cáncer: El desafío de transformar la prevención en un hábito de 365 días

Por Cristina Landon

En el marco del Día Internacional del Cáncer, dialogamos con el Dr. Mariano Calas, Gerente Médico en Oncología de MSD Argentina. Durante la entrevista, el especialista analizó los obstáculos del sistema de salud actual, desmitificó el miedo al diagnóstico y explicó cómo la ciencia y los hábitos diarios constituyen la defensa más efectiva contra la enfermedad.

El peligro de la desinformación en un sistema fragmentado

Argentina presenta una complejidad estructural única: un sistema de salud multifragmentado con casi 16.000 proveedores de atención. Según Calas, esta fragmentación, sumada a la falta de equidad reconocida por el Ministerio de Salud, dificulta la resolución de problemas de salud pública.

A este escenario se añade el fenómeno de la desinformación. «Los argentinos somos muy amigos de las redes sociales y de hacerle caso a lo que dice el vecino», advirtió el médico, remarcando que dejar la selección de fuentes al «libre albedrío» de la población no es lo adecuado. La recomendación es clara: informarse exclusivamente a través de fuentes confiables y profesionales médicos.

Más allá del lunes: El «Escudo Diario»

Uno de los puntos más destacados por el Dr. Calas fue la necesidad de regularidad en los hábitos saludables. «No sirve salir a correr el lunes a la mañana y el resto de la semana mantenerse sedentario o fumar». La prevención real se construye día a día mediante acciones concretas:

• Eliminar el consumo de tabaco.

• Alimentación saludable: Priorizar la ingesta de frutas y hortalizas.

• Actividad física regular: Evitar el sedentarismo constante.

• Vacunación: Cumplir con el calendario nacional correspondiente.

• Protección UV: Evitar la exposición solar sin cuidado y los aparatos de bronceado artificial.

Vencer el miedo: «No esperes a estar enfermo»

El especialista señaló que una de las mayores barreras para la salud es el miedo al control médico. La frase «no voy porque me van a encontrar algo» debe ser reemplazada por una nueva conciencia: identificar el problema antes de que dé síntomas es lo que permite un abordaje más sencillo, eficaz y con mejor calidad de vida.

Inmunoterapia: Una revolución inteligente

En el campo del tratamiento, Calas destacó el avance de la inmunoterapia. Esta técnica activa la capacidad del propio sistema inmunitario para atacar las células cancerosas de forma precisa, preservando las sanas. Sin embargo, aclaró que la ciencia no actúa sola; el éxito depende de un «manejo integral» que involucre a equipos multidisciplinarios, pacientes y sus cuidadores, siempre respaldado por los hábitos saludables mencionados.

Un mensaje de esperanza

Para finalizar, el Dr. Calas dejó un mensaje optimista para la audiencia de Estación Landon: cuidarse con hábitos simples tiene un impacto positivo real y comprobado en la salud. «No solo hay que pensar en cáncer en el Día Mundial del Cáncer; hay que pensar todo el año con acciones que podemos hacer día a día», concluyó.